co jest dobre na

Do walki trzeba miec psychike, by bic sie z nudow trzeba byc niezle po*******. Jezeli kolega chce sprawdzic jaki jest twardy to jego problem. Uderzysz go cos mu zrobisz pojdzie na psy. Druga wersja stracisz pare zabkow i po co? Masz olej w glowie nie bij sie. To dobre na gimnazjalistow

[...] olej kokosowy. Orzechy z głową - mają okrutnie dużo omega 6. Co do mojej poprzedniej wypowiedzi małe sprostowanie - jedzenie tyłu węgli wcale takie dobre na masę nie jest - jak jesz za mało tłuszczu to słabo trawisz. Gorsze trawienie = gorsze wchłanianie = musisz zjeść więcej by dostarczyć tyle samo makro Zmieniony przez - LukaszF w dniu [...]

[...] na jakimś podwyższeniu , np. deska, książki, żeby to miało jakieś 5 cm, lub więcej i wykorzystując pracę samych łydek podnosisz się. Używasz do tego własnego ciężaru, więc jesteś w stanie zrobić nawet ponad 100 powtórzeń. Z pewnością jest to idealne na wytrzymałość i co za tym idzie na poprawę wyskoku też. Słyszałem także o bieganiu sprintem [...]

Zależy na co Cię stać, jeżeli kasa nie gra roli, to bierz to wszystko na raz - połączenie jest dobre, ale po paru tygodniach będziesz musiał dokupić suplementów. Doradca w dziale suplementacja

a co mi poradzicie o tym białku z ovopolu dobre jest ?? i na co?? jakis skład?? niech masa bedzie ze mna

Kalorie mam obliczone po co mam wypelniac ankiete jak chce tlyko diete do oceny ?.Wiem jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne A te jest gdzies na -400 od mojego normalnego. Mi tlyko chodzi czy posilki sa dobre

INTERESUJE MNIE COŚ CO JEST TANIE DOBRE I NA DŁUGO STARCZY OBOJĘTNIE CO

dorzuć pare wyraźniejszych zdięć bo to co jest to trochę mało :)Rada na przyszłość najpierw dowiedz się co dobre a dopiero potem kupuj to unikniesz rozczarowań ..!!

[...] Mleko osobno ok i do tego dorzuć jajka (owsiane, jajka, mleko) chleb zmień na pełnoziarnisty, szynke nkanapkowa na normalne mięso, mleko sojowe wywal! sklepowe soki to nie jest dobre rozwiązanie leucyna na kolacje srsly? Twaróg+płatki owsiane na kolację będą ok Poczytaj tez najważniejsze tematy juniora w celu dobrania odpowiedniego treningu [...]

dobrze, że nie od razu rzuciłeś się na kreatynę i inne odżywki. Będzie to twój pierwszy cykl tak więc według mnie monohydrat będzie najlepszym rozwiązaniem (DT 5 g rano po obudzeniu, 5g po treningu, DNT 5g rano). Te mono co podał kolega wyżej jest dobre (bo tanie ;).

w pracy fizycznej, tylko niewielka ilość energii metabolicznej jest zużyta na pracę mechaniczną. Reszta zamieniana jest na ciepło wydzielane wskutek sił tarcia w mięśniach. Co za tym idzie, organizm broniąc się przed przegrzaniem, chłodzi się wydzielając ze wszystkich możliwych porów wodę, która ma olbrzymią pojemność cieplną. I to tyle filozofii [...]

nowa ostrowia póki co to miało byc to samo co stara tylko w nowym opakowaniu, piszesz o izolacie a Vita fit jest nie na Twoja kieszeń?? Wiesz ile dobre izolaty kosztują?

no z tego co widziałem foty to tak jak na ich.mój dil mówi ze jesli to wałek to cała seria aug2009 to lipa.a biore to nie od jakiegoś gosci co obraca towarem za tysmie ale od 1 z wiekrzych!!!brałem towaru za 15tys wiec to jest dobre zrudło!!!!! A FOTO MOZE WKLEJE OK 16

U mnie z tym nie ma problemu. Mnie matka tylko poprosiła bym nie brał sterydów a poza tym ma nadzieje, ze wiem co jest dla mnie dobre. Nawet jak mi krety zabrakło do cyklu to mi w Warszawie kupiła taką jaką chciałem Acha, i u mnie matka wie ile inwestuje w odżywki, ale ja powiedziałem jej wyraźnie - siłownia to moje największe hobby i bedę w to [...]

[...] na siłę i częściowo na rzeźbę (myślałem że dobre bedzie HMB). Nie zależy mi już tak bardzo na przyroście masy, no chyba że beztłuszczowej :)Nie wiem sam jaką kupić odżywkę, chciałbym poprawić swoja sylwetkę przed wakacjami i musze skorzystać z tego że ostatnio wpadło mi trochę pieniążków...Proszę o radę, pomóżcie!!! Palić zioło jest wesoło!!!

proporcje w Top Massie są 40:40 masz na każde 100 gram 40 g białka i 40 ww co jest iście nie hardgainerowym składem ale jak dla mnie jest super bo łatwo łapię tłuszczyk a moja obecna dieta uzupełniona tym gainerkiem i prolongatumem ma bardzo dobre rozłożenie

nitro1,vasabolan,white blood ...troche tego jest...marys ostatnio art.napsialo NO...ja bym bral white blood to co pdoales,dobre zestawienie ejst mozesz dorzucic hmb,glutamine..jak chchesz na pewno dodatkowo bym zarzucil jeszcze lecytyne a co do soga,to nie wiem...nie licze ale malo mnie one obchodzą Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-24 [...]

podchodzilam do a6w, ale przy 14-stym dniu wymieklamale slyszalam ,ze a6w jest dobre ale na wyrzezbienie miesni jak ktos tluszczu nie ma. No a ja mam spore walki...wiec narazie cwicze trzy razy w tygodniu brzuszki, modernizujac je co jakis czas zeby miesnie sie nie przyzwyczajaly do tej semej ilosci, seri i sposobu cwiczen

No ja Carbo rozrabiam w 0.5 l wody i jest dobre po treningu ale zalecał bym raczej przegotowaną.Ja wole se zagotować i odstawic na pare minut aż sie ochłodzi to nic nie kosztuje (no poza woda i gazem ewn.prądem)Ale to jeszcze zalezy jak ta twoja kranowka jest jak masz twarda wode to niedobrze :D:D:D pujdzie ci na watrobe takei picie wody z kranu [...]

Hubert, wyjaśnisz mi czemu ma lecieć 12 dni na samym HCG już po skończeniu winka? Test będzie wyzerowany bo cypio już nie buja. Od HCG wywali mu estro co też nie jest dobre, bo jak wjedzie na clom i przysadka zacznie pracować to test się bujnie i zacznie się dodatkowa konwersja testa do e2. Z doświadczeń na kumplach, który wchodzili w odblok z [...]